Als Diätologin arbeite ich auf wissenschaftlicher Grundlage und bin gesetzlich befugt, Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden oder ernährungsabhängigen Erkrankungen zu begleiten. Eine Diätologin bietet nicht nur allgemeine Ernährungsberatung, sondern therapeutisch wirksame Ernährungstherapie.

Im Erstgespräch erfassen wir deine aktuelle Situation, gesundheitlichen Themen, Beschwerden, Gewohnheiten und Ziele. Daraus werden die nächsten Schritte definiert- ob rein ernährungsbezogen, kinesiologisch oder kombiniert.

Die neuroenergetische Kinesiologie ist eine Methode, die mithilfe von Muskeltests energetische Blockaden, Stressoren oder Ungleichgewichte sichtbar machen kann. Ziel ist es, das Nervensystem zu harmonisieren, Stress abzubauen und innere Balance zu fördern. Sie versteht sich als ergänzende Methode, ersetzt aber keine medizinische Diagnose oder Therapie.

Ja - und oft ist genau das besonders effektiv. Wenn Ernährungsthemen durch Stress, emotionale Faktoren oder innere Muster beeinflusst werden, kann die Kombination aus Diätologie und Kinesiologie nachhaltige Veränderung unterstützen.

Beides ist möglich.

- vor Ort: in meiner Praxis
- Online: über Zoom - ideal für alle, die flexibel bleiben wollen.
Beide Varianten sind gleichwertig und effektiv. Du musst dich nur damit wohl fühlen.

Typische Anliegen sind z.B.
- Verdauungsbeschwerden
- Fettleber
- Stoffwechsel-Themen
- Gewichtsregulation
- emotionelles Essverhalten
- Erschöpfung, Stress, innere Unruhe
- Umsetzung einer ausgewogenen Ernährung im Alltag
-Gesundheitsthemen
- uvm.

Ja – und dafür stehen dir bei mir zwei Wege zur Verfügung, je nachdem, was für dich am besten passt:

1. Nachhaltige Gewichtsreduktion über Lebensstilveränderung
Hier arbeiten wir Schritt für Schritt an deinem Essrhythmus, einer ausgewogenen Lebensmittelauswahl, einfacher und nährstoffreicher Mahlzeitenzubereitung sowie am Umgang mit emotionalem Essen. Dieser Ansatz ist alltagstauglich, langfristig wirksam und besonders geeignet, wenn du dein Gewicht behutsam und stabil reduzieren möchtest.

2. Effektiver Einstieg mit dem Hepafast-Programm
Wenn du dir einen schnelleren und klar strukturierten Start wünschst, ist das zweiwöchige Hepafast-Programm eine wirksame Möglichkeit. Mithilfe eines hochwertigen Eiweißshakes wird dein Stoffwechsel aktiviert und der Gewichtsverlust angestoßen. Anschließend begleite ich dich beim Übergang zu einer nachhaltigen Ernährung, damit du deine Erfolge langfristig halten kannst.

Egal, welchen Weg du wählst – er wird individuell gestaltet sodass dieser auch in deinen Alltag passt.

Bodymed bietet wissenschaftlich fundierte Stoffwechsel- und Lebergesundheitsprogramme. Durch die Zusammenarbeit kann ich dich strukturiert begleiten - sowohl persönlich als auch in Gruppensessions (online oder vor Ort).

Der Themomix® erleichtert es, frisch, nährstoffreich und alltagstauglich zu kochen. In der Beratung zeige ich dir, wie du passende Rezepte, Routinen und Abkürzungen findest, um deine Ernährungsziele leichter umzusetzen.

Nein - beides sind optionale Zusatzangebote. Die Beratung ist vollständig unabhängig, aber bei Wunsch können Thermomix® oder Bodymed-Programme eine hilfreiche Unterstützung sein.

Das ist individuell. Manche Anliegen lösen sich in wenigen Sitzungen, andere brauchen längerfristige Begleitung. Beim Erstgespräch legen wir realistische Erwartungen fest.

Die Krankenkasse übernimmt leider keine diätologische Beratung. Manche Zusatzversicherungen erstatten einen Teil der Kosten. Am besten erkundigst du dich direkt bei deiner Versicherung. Eine Honorarnote erhältst du selbstverständlich.

Ja - viele kinesiologische Methoden lassen sich sehr gut online durchführen. Statt des klassischen Muskeltests arbeite ich dabei mit einer Einhandrute, um energetische Themen sichtbar zu machen. Wichtig ist, dass du dir vor dem PC eine bequeme, entspannte Position suchst, in der du gut zur Ruhe kommen kannst. Ich passe den Ablauf individuell an und erkläre dir vorab genau, wie die Online-Session funktioniert, sodass du dich jederzeit sicher und gut begleitet fühlst.